テニス 脱・初中級！テニスのどこを鍛えよう？
こんにちはトキオです。テニスラケットを購入したので、脱・初中級！そして目指せ上級者に向け、いよいよ練習をはじめたいと思います。 まずは基本の確認です。 テニスの打つ基本動作は大きく分けて４つあります。サーブ、リターン、ストローク、ボレーの４...
管理人トキオ
テニス テニス テニスラケットを準備しよう
こんにちはトキオです。40歳目前のアラフォーが高校生以来、テニスに真剣にチャレンジします。 テニスで必要な道具といえば、「ラケット」、「ボール」、「テニスシューズ」以上です。少ないですよね。テニスはイニシャルコストが低いスポーツのひとつなの...
テニス テニスを真剣にはじめよう
こんにちは、アラフォー、無趣味のトキオです。 硬式テニス楽しいです。高校時代はテニス部で毎日練習に明け暮れてました。1回戦負けばかりでしたが。。 高校を卒業してから、テニスは遊び程度でしかやってませんでしたが、この度テニスに真剣にチャレンジ...
Uncategorized 家と防災
準備をしよう こんにちはトキオです。梅雨に入ってから、大雨が続いてますね。線状降水帯により、雨の量が今までより増えてます。 トキオの住む大阪でも、先日の大雨で電車が止まってしまい、帰宅困難者になってしまいました。 幸いにも道路状況は悪くなか...
北欧 手の届く北欧グッズ
北欧、暮らしの道具店 こんにちはトキオです。今回は北欧に憧れるトキオがおすすめする、北欧グッズを買えるお店の紹介です！！ なんて、凄い情報を紹介するみたいに言ってますが、超有名店ですよね。調子に乗りました。すみません。 ［北欧、暮らしの道具...
健康！ ノルディックウォークを2週間続けた効果
無理なく続いてます こんにちはトキオです。アラフォーにこそオススメしたいノルディックウォーク。 前回はノルディックウォークの効果を紹介しました。 今回は、実際に2週間続けた効果をお伝えします。 週3回程度、5km程度を歩きました。だいたい5...
アウトドア 自由な時間が少ない若者こそノルディックウォークがおすすめ
ノルディックウォークいいですね こんにちはトキオです。みなさんはノルディックウォークを知っていますか？ なんとなく聞いたことがある方やご存知の方も多いと思います。 スキーのストックのような棒を2本持って歩く運動です。 日本の場合は、高齢の方...
Uncategorized 4月はなにかと忙しい
子どもは大きくなり、アラフォーは歳を取る こんにちはトキオです。ご無沙汰しておりました、久しぶりの更新です。 4月はなにかと忙しいですよね。トキオ家でも子どもが中学生になりました。日に日に子どもが成長していく姿を見て、日々楽しく過ごしていま...
ベランダ遊び ブログ再開のおしらせ
こんにちはトキオです。ながらくお休みさせていただいていました「趣味みつけよう」ブログを本日から再開させていただきます。 いろんなことに手を伸ばしていたら、なんだか疲れてしまって、しばらくお休みさせてもらいました。 しっかり充電もしたので、こ...
遊び 遊びの天才に憧れて
所ジョージさん。憧れます。 こんにちはトキオです。先週は更新できずで、すみませんでした。 最近、所ジョージさんのYouTubeを見ていたら、楽しくて楽しくて、色々新しい遊びに夢中になっちゃって、ブログを書く時間が作れませんでした。反省です。...