北欧に憧れて

なんとなく心惹かれて

こんにちはトキオです。いつか行ってみたいと思う場所があります。それは北欧です。

みなさん北欧は知っていると思いますが、全ての国を知っている方は意外と少ないと思います。

スウェーデン、フィンランド、デンマーク、ノルウェー、アイスランドの５カ国です。（諸説あります）

トキオもこの記事を書き始めるまで、アイスランド以外の４カ国が北欧と思ってました。にわか北欧ファンです。すみません。

トキオの中の北欧のイメージは、デザインが素敵で生活の中にデザインが溶け込んでいることです。

スウェーデン発のIKEAを思い出してもらうと、生活にデザインが溶け込んでいることを分かってもらえると思います。

IKEAの家具はオシャレですし、食器などの小物も素敵ですよね。北欧雑貨が売っているお店やIKEAに行くとついつい買いすぎてしまいます。

あとは福祉が充実していること、北欧の人々は家族との時間やプライベートを大切にしていることなんかも日本に伝わってくる北欧のイメージではないでしょうか。

あと、忘れてはいけないのはサウナですよね。北欧では、湖の近くにサウナを建てていて、水風呂がわりに冷たい湖に飛び込むらしいです。

サウナで最近見かけるヴィヒタという植物の束で身体を叩いたりするのも、フィンランドが本場です。

なんか憧れますよね。

アラフォーのトキオはどっぷりと日本に浸かっています。それはそれで楽しんでいるのですが、北欧の暮らし方に憧れています。

特に「家族が笑顔になる北欧流の暮らし方」という本を最近読んでからは、憧れが加速しています。

本で紹介されている日本に居ながら北欧流の暮らしをすることを知って、その手があったかと目からウロコでした。

この本の著者は、日本のIKEAなどで働いていた日本人の女性と日本に留学していたスウェーデン人の男性が出会い結婚して、日本で北欧と日本の暮らし方をミックスしている暮らし方を紹介してくれています。

写真付きで家具や部屋のコーディネートの色使いを紹介してくれるので、とても参考になります。

詳しい内容は、本を見てほしいのですが、印象に残った言葉を３つご紹介します。

○LAGOM（ラーゴム）＝多すぎもよくないし、少なすぎもよくない。ほどほど、適度がちょうどいい。

日本人は真面目と言われているように、ちゃんとしないといけないと思ってついつい手間をかけ過ぎてしまう経験はありませんか？トキオもついついヤリ過ぎ・無理をして体調を崩すことがしばしばあります。これからはLAGOMを心がけて「ちょうどいい」で止める勇気を当たり前に持ちたいです。

○FIKA（フィーカ）おやつを食べながらコーヒーを飲み、おしゃべりする時間。１回１５分ぐらいを一日２、３回する。

日本も３時のおやつが定番ですが、大人になって働くようになると、３時のおやつってそれほど頻繁にとれないのではないでしょうか。北欧の人々はFIKAを大切にしていて、どんなに忙しくても必ずとるそうです。FIKAを挟むことで、落ち着くことができLAGOMができるのでしょう。

アラフォーのトキオは、FIKAを一日３回だからと「おやつ」をバクバク食べたら、太ること間違いなしなので、「おやつ」をメインにするのではなく、休憩やおしゃべりをメインにしていきたいと思います。

○外を楽しむバーベキューは大げさにせず気軽に楽しむ

バーベキューは国によってやり方がバラバラですよね。アメリカはバーベキューは社交の場で座ったりせず、みんなでグリルの周りに立って話をするのがメインだそうです。

日本はバーベキューといえば、友人同士が食材や道具を持ち寄って楽しむという感じではないでしょうか。準備が結構大変というイメージがあります。

北欧はバーベキューをもっと簡単に身近考えています。簡易グリルとソーセージとパンを持って、公園や河原でバーベキューを楽しむそうです。

トキオもバーベキューは好きですが、準備と片付けが大変なのでちょっと億劫だったので、近所のバーベキューOKの公園で北欧流のバーベキューを実践していきたいと思います。

北欧にはいつか行きたいですが、なんせヨーロッパは遠いので、旅費を貯めないといけません。なので、旅費を貯めつつ日本にある北欧をさがしたいと思います。

そんな北欧好きな方にヒットするいいコンテンツが、ネット上にあったのでご紹介します。

ほぼ日で以前やっていた連載です。リンク先ページの一番下の方にザーッとスクロールすると目次がまとまっています。

なんとなく心を惹かれている北欧について、これからもっと知っていきたいと思います。

また楽しい情報をキャッチしたらみなさんにお伝えします。